⚠️ 地震避险原则
伏地、掩护、抓紧（Drop, Cover, Hold On）是国际公认的地震避险标准动作。不要试图跑出建筑物，大多数地震伤亡发生在试图移动时。
🏠 不同场所的避险方法
🏠 室内
- 躲在坚固的桌子下，抓紧桌腿
- 如果没有桌子，蹲在室内墙角
- 用双手护住头部和颈部
- 远离窗户、吊灯、高大家具
- 不要乘电梯，不要跑向阳台
🏢 办公室
- 躲在办公桌下
- 远离文件柜、玻璃隔断
- 震后走楼梯撤离，不乘电梯
- 注意掉落的灯具和天花板
🏫 学校
- 躲在课桌下，抓紧桌腿
- 听从老师指挥
- 震后有序撤离到操场
- 不要拥挤、推搡
🌲 室外
- 远离建筑物、电线杆、广告牌
- 蹲下或趴下，护住头部
- 注意玻璃、瓷砖等坠落物
- 在空旷地带等待地震结束
🚗 车内
- 靠边停车，留在车内
- 远离桥梁、高架、电线
- 地震结束后谨慎行驶
- 注意道路可能损坏
🏢 公共场所
- 不要涌向出口，避免踩踏
- 躲在座椅或坚固物体下
- 保护头部，震后有序撤离
- 听从工作人员指挥
🚨 震后注意事项
1
检查伤情
首先检查自己和周围人是否受伤，进行必要的急救。不要移动重伤员，除非有进一步危险。
2
检查隐患
检查燃气、电线、水管是否有损坏。如闻到煤气味，立即关闭阀门，开窗通风，撤离到室外。
3
防范余震
主震后会有余震，不要立即返回室内。如果必须进入，注意安全，随时准备撤离。
🚫 震后禁止
- 不要使用明火（可能有燃气泄漏）
- 不要使用电梯
- 不要触碰断落的电线
- 不要进入受损严重的建筑
🎒 家庭应急准备
📦
应急包
准备水、食物、手电筒、急救包、哨子等
🗺️
逃生路线
熟悉两条以上逃生路线，定期演练
📍
集合地点
确定震后家人集合地点，便于互相寻找
📱
联系方式
记录紧急联系人电话，学会发送定位